Ser empata significa ter uma capacidade natural e profunda de perceber e absorver as emoções e energias das pessoas ao seu redor. Empatas são indivíduos que muitas vezes sentem as emoções dos outros como se fossem suas próprias, o que pode ser tanto uma bênção quanto um desafio. Esta habilidade pode ajudar a criar conexões fortes e autênticas com os outros, mas também pode levar ao esgotamento emocional e físico se não for gerenciada adequadamente.
 

Como este teste pode ajudar?

Este teste foi desenvolvido para ajudar você a identificar seu nível de empatia. Ao responder às perguntas, você poderá entender melhor como a empatia afeta sua vida diária e se precisa adotar práticas de auto-cuidado e proteção energética. Conhecer o seu grau de empatia é o primeiro passo para aprender a gerenciar suas emoções e manter o equilíbrio em sua vida pessoal e profissional.